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前回の「【妊活産前産後】貧血と言われてなくても貧血の人は多い」ブログ内で、貧血と腸内環境の話が少し出てきましたが、今日はその対策について。 すごくわかりやすいのが、ファスティング（断食）ってご存知ですか？断食して、栄養が […]

妊活でタイミングをとるポイントはご存知ですか？ 一番確率が高いと言われているのは、「排卵日の前日」が一番高いと言われています。排卵チェッカーでは、一番濃いタイミングでは少し遅いということになります。 他の目安としては、「