よくお聞きするのが、
『食生活など気をつけて自力でダイエットしたんですが、停滞期から数ヶ月抜け出せません』
停滞期ってそもそも？
停滞期は体の防衛反応。
体重が減りすぎると「体が栄養不足だ、このままではやばい！」と代謝を落とし始めます。
大体3～５％減ったところで起きます。
この時に抜け出す方法は、
『栄養をしっかり入れること』。
栄養を入れることでグンっ！と体重が落ちやすくなる方続出中です。
お写真の方も、停滞期を無事抜け出せ、
１ヶ月強で－３.７Kgと減り、
「本当にやってよかった！！」と言って下さってます☆
現代の日本人は、添加物、睡眠不足、食事の偏りなどで消化吸収力は格段におち、また新型栄養失調とも言われています。
当サロンでは、栄養をしっかり体に取り込むための様々な取り組みを行いアドバイスさせて頂いているので、最短で停滞期を抜け、ダイエット目標体重に成功されている方が多いです！
あなたの痩せにくい要因、根本から見つけ出します！
＃石川県 #金沢市 ＃フェムテ #妊活 #産前産後 #マタニティ #更年期 #ダイエット #骨盤矯正 #整体 ＃頭痛 ＃肩こり ＃ヘッドスパ ＃体質改善 ＃体外受精
